ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   כאבי גב תחתון בזמן הריצה (https://israelbody.com/showthread.php?t=64086)

dspdsp 23-03-10 19:07

כאבי גב תחתון בזמן הריצה
 
שלום לפיזיותרפיסט,

אני עושה ריצות 3 פעמים בשבוע פעמיים 3.4 ק"מ ופעם אחת מדידה 2 ק"מ

היום עשיתי ריצת 3.4 ק"מ והרגשתי כאבים בגב התחתון וזה קרה לי כבר בעבר אבל הפעם זה היה יותר חזק וסחבתי את זה כמה קילומטרים ...

למה זה קורה ומה אפשר לעשות?
תודה,


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:07.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ