![]() |
הגוף שלי (בטן ויידים)
נתונים:
בן 16 משקל: 70~75 גובה: 181 בתמונה השניה החזה שלי נראה חלש בטירוף, הוא לא כזה במציאות.. יותר גדול באמיתי מאשר בתמונות ואל תתייחסו על מה שכתוב על הבטן, זה סתם שפעת שעברה חח.. http://cs1851.vkontakte.ru/u15533561...x_4b2285c4.jpg http://photos-c.ak.fbcdn.net/hphotos...9_194515_n.jpg http://photos-e.ak.fbcdn.net/hphotos..._2536931_n.jpg http://photos-f.ak.fbcdn.net/hphotos..._3823890_n.jpg |
נראה סבבה ביחס לגיל. אם אתה רוצה לקחת את האימונים ברצינות כדאי שתתחיל להרים ותתחיל לאכול.
|
ותפסיק לתת לילדות לרשום לך על הבטן לך תזיין במקום.
|
נחמד נחמד
יש לך תמונות ישנות יותר להשוואה? |
ממה שאנ רואה פה זה שאתה רק ריבועים בראש
75 קילו?לא נראה טוב תשמור תתמונות האלה תעלה במסה עוד כמה חודשים תתן תמונה להשאווה תרים תאכל ותישן בהצלחה שיהיה |
רק אני חושב שזה עצוב שהוא רושם שמות של נקבות על הבטן שלו?
זה משהו שנקבות עושות לא? |
כן ,יש כמה בנות שרושמות לי את השם שלהם על הפלטות של הסקוואט...
|
ממש מכופף הבננות אתה -_-"
|
תתחיל לאכול
|
חזק אחי
אבל עדיין אם במציאות חזה יש אתה צריך יותר נראה לי |
קוביות!!!
|
פששש ריבועים יא מטורף
|
עוד פעם התמונות האלה?
כל פעם אני רואה אותם יש לך גנטיקה יפה בבטן החזה שלך נורא שטוח ידיים נחמדות יחסית לגוף |
יש לך גנטיקה מפחידה, חבל שאתה כ''כ רזה תתחיל ליטחון אחי
|
תפסיק לעשות סיינס, לבנות.
תתחיל לקחת את עצמך בידיים,יש לך בסה"כ גוף נחמד, לא יותר מזה. כי חוץ מקוביות אני לא רואה פה משהו.. וחזה ממש אין לך, אפילו אם הוא גדול ב-3 ס"מ מהתמונות הוא עדין יהיה קטן. |
75 קילו אתה בטוח לא.
ידיים נחמדות תתחיל לאכול גנטיקה טובה. |
תמונות לא רעות, מבנה טוב מאוד. אהבתי את החיטוב.
תן בראש עם המסה, סה"כ פוטנציאל גדול מאוד. אהבתי. |
אחלה בטן וחזה אחי גנטיקה טובה עכשיו כל מה שצריך לעשות זה לא לפחד להשמין לעשות מסה רצינית לאכול כמו שצריך להרים כבד ולישון טוב תוך חצי שנה אתה לא תכיר את עצמך
|
תודה רבה לכל התגובות הרציניות פה =]
המטרה שלי בעיקרון היא שיהיה לי גוף מעוצב ויפה, לא שואף להיות ענק או קטן מדי, באמצע פשוט, גוף יפה זה מה שחשוב לי. :) החזה שלי באמת לא נפוח, התמונה דיי החמיאה לו הייתי אומר, אני אמשיך להתאמן ולגדול :) ולמי שלא מאמין, אני באמת שוקל 75! אולי זה לא נראה ככה, אבל בפעם האחרונה שבדקתי באמת שקלתי ככה, אם אתה רוצה אני יכול לצלם לך אפילו מסמך מקופת חולים לפני איזה 3 חודשים, אז שקלתי 69 ק"ג, מאז עליתי. הנה תמונה של הרגל ועוד של היד: http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-...6_449903_n.jpg http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-..._2941132_n.jpg |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:37. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ