סרטון של המאמן שלי מהמכון
 

http://www.youtube.com/watch?v=l9DPmPxIZhc
סרטון מתחרות דחיקה.
מסכן שבר את הצלעות.

מה שרציתי לשאול זה אם הוא מקבלים את הדבר הזה כהרמה חוקית או שפוסלים?

אני יודע שהוא זכה בתחרות אבל אני לא בטוח אם זה זאת או אחרת.

ווא ווא נראה קשה...לא יודע אם פוסלים

נראה קשה באמת..

My God :|
יש לו אשכרה בקע כזה תסתכלו טוב אמאלה מה קרה לו אחריי זה???"

אמרתי- שבר את הצלעות, עכשיו הוא בסדר גמור הולך רגיל והכל זה לא שהוא מאושפז או משהו, אבל להתאמן הוא עוד לא יכול.

מזל היה לו שהספוטרים הרימו את זה מהר מאוד הוא יכל לסבול יותר...


ד"א יש שם 180 קילו.

אההההההההה כואב!!!!:shok1::shok1::shok1:

איך זה נפל עליו??? הידים לא היו פתוחות?:blink:

נראה לי זה בגלל הטכניקה של האחיזה, הוא לא ליפף את האגודל מסביב, אלא האגודל היה באותו מקום של כל האצבעות...

איהה זה כואב אבל בסדר שהוא בסדר

\

זו טכניקה נכונה

אם אתה שם את האגודל מאותו כיוון שהאצבעות זה לא בטוח...
(אני מדבר על הטכניקה של האחיזה לא התנועה)

איזו שטות זה לעשות בנצ' עם אחיזה פתוחה.
יש לו מזל שזה לא נפל לו על הגרון, כי אז זה היה נגמר יותר רע.

טכניקת אחיזה שצריך לפסול , מסכן בכל ניסיון את המרים במוות


הייתרון שלה לכאורה הוא שהטרייספס יותר פעיל בגלל שהוא במצב יותר טוב לפתוח את המרפק

כשאנ יעושה באנצ' אני ממש מחזיק את המטוט חזק שהוא לא יפול חחח