תמונות 70 -76 קילו אחרי לפני
 

החלטתי לפרסם את התוצאות שלי בחודשיים +שבוע שבועים מאז שלקחתי את עצמי בידים !
התחלתי להתאמן נכון !לאוכל נכון! ולשון מספיק!
מאז שהתחלתי להיות רציני בתחום הנפלאה הזה למדתי הרבה קראתי הרבה ואני פשוט מכור לעסק הזה
כל כך מכור שפעם רציתי ללכת לקרבי כמו גבר עכשיו לא בלי בכלל לשרת בצבא
כי אני לא יכול להתאמן חלקכם מבינים אותי

קיצר עכשיו אני מגדל קרסס של אישה בהריון ומשיג כמה שיותר מאסה ל85 קילו ואז חיטוב או אולי אני ימשיך 90 איפלו ..
אין דרך חזרה פשוט מאוהב בזה!!

כמה תמונות מאז שהתחלתי להתאמן
גיל 17
שוקל:70
גובה 1.77
עיקף יד :לא יודע בטח 30 34 ...
http://img404.imageshack.us/img404/861/71853919.jpg

http://img362.imageshack.us/img362/3237/41211887.jpg


אחרי חודש ראשון כמו שאתם יכולים לראות הגוף שלי היה רדום במיוחד הידים שלי
מת על התמונה הבא חחח
ומי ששואל למה יש לי שערות על הגוף .. זה כי באותו זמן סיפרתי את עצמי

http://img199.imageshack.us/img199/4...0220102470.jpg

עכשיו תמונות של 76 קילו
גובה :177
עיקף יד:לא ישקר אם בדקתי נכון(אני לא יודע לבדוק אז 37-36 אוףףףףף קטן בלי 40 + חחח
אה וכן תתעלמו מהשיער
http://img199.imageshack.us/img199/8...0320102541.jpg
http://img408.imageshack.us/img408/8...0320102548.jpg
http://img151.imageshack.us/img151/8...0320102546.jpg
http://img228.imageshack.us/img228/2...0320102554.jpg
http://img204.imageshack.us/img204/7...0320102563.jpg






יש לי פצעים בגב מתבייש לעללות תמונות בעידכון הבא אני יעלה הינה רגלים שהן גדלו ממש הרבה
כי אני קושי נכנס לגינסים שליי !!

רגלים למי שרוצה
http://img509.imageshack.us/i/200320102565.jpg/



עידכון הבא יהיה 85 קילו
מאסה עד המוות חחח

תגובות

יפה תמשיך לעבוד אחשלי

כל הכבוד אחי !..אתה עולה במסה נקי או מלוכלך אבל?

מאסה מלוכלכת 90 אחוז בריא .. אין לי תפריט אין כוח לשבור את הראש על זה

ותודהה :)

יפה אחינו רואים שינויי טוב לחודשיים : )

תותח =]

תודה רבהה

אחלה התקדמות יפה מאוד, אני דווקא אהבתי את השיער נראה נחמד

אתה נראה כמו תוכי עם התספורת

לעניין שינוי יפה מאוד תמשיך ככה..

אמרתי לך קיריל (זה מקס) תמשיך ככה וואלה נראה אותך סלקטור בקרוב!

חחח תודה לכולם

ואיי אחי תוצאות סוסוות
ואיי אחי יש מצב דחוף למסן או אסקיו
אני חייב לשאול אותך כמה שאלות

יפה אחי תמשיך ככה רואים התקדמות

בכיף תודה
darkklin@gmail.com
תודה

Awesome :p