ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף תחרותי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=12)

- - עזרה (https://israelbody.com/showthread.php?t=63963)

טל אלתר

16-03-10 22:59

עזרה

שלום רציתי לדעת איך אני מתחיל את כל העניין של התחרות או בכלל בודיבילדינג אני כרגע עובד על עלייה במסה תוך כדי עיצוב הגוף אני כרגע שוקל 62 הגובה שלי הוא 160 והמטרה שלי היא להגיע ל70 קילו

עוז20

17-03-10 08:20

מסה תוך כדי עיצוב חח חזקקק

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:57.