ישראלבודי - קניתי סוכר ענבים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קניתי סוכר ענבים (https://israelbody.com/showthread.php?t=6387)

אופק	28-02-07 23:45

קניתי סוכר ענבים

ואני מוסיף אותו לשייק אחרי האימון
וזה עושה לי שלשולים
גם לכם זה ככה?

אופק	01-03-07 00:49

תענו לי בבקשה

זה ממש עושה לי כאבי בטן ושלשולים
:cry_1:

shpitz

01-03-07 00:50

אז תיקח משהו אחר!
בננה/תפוח/תמרים....

אופק	01-03-07 01:17

מה הכי טוב לקחת

ממה שציינת?
ובאיזה כמות לקחת?
1,2,3, תמרים\בבנות\תפוח?
תודה

Vin diesel

01-03-07 01:26

כמה אתה שוקל?ואני מבין שאתה במאסה..אם אתה סביב אה 75 קילו אז אפשר בננה,או 5-6 תמרים.. תפוח לא משהו... אבל גם אפשר לגוון מידי פאם..

אופק	01-03-07 01:30

כן אני במסה

180/75
אני רוצה לעלות עוד 1.5-2 קג
ועוד חודש אני אתחיל חיטוב לקראת הקיץ

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:08.