|
מתכון חמוד לארוחה לפני השינה
מצרכים:
3 חלבונים, 1 חלמון 60 גרם קוטג' 2 פרוסות לחם כף שמן זית פשוט מוזגים כף שמן זית למחבת, מוסיפים את החלבונים והחלמון ומטגנים מורחים 60 גרם ( או יותר) קוטג' בפרוסה ושמים את הביצה המטוגנת... זה נחמד כי יש חלבון, טיפלה פחמימה ושומן איכותי בשביל ספיגה איטית והכי חשוב זה פשוט, טעים, ויש את זה בכל בית ! בתאבון ! |
נשמע סבבה אני ינסה
|
זה נחמד
אני מעדיף פרוסת לחם מחיטה מלאה עם קופסאת טונה ואיזה 10 גרם קשיו או אגוזי המלך כל זה בתוך סלט של 2-3 ירקות. יותר טעים לי... אני חושב שזה גם יותר בריא (: |
בטיגון השמן זית עובר חמצון
אז עדיף לוותר על הטיגוו ולעשות אותה קשה או משהו |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ