פורסם במקור על ידי NIRAN

מסיבי טילים, אחרי חיטוב טוב אתה תראה אחלה!
אתה הולך על חיטוב כסאח עד הסוף?

פורסם במקור על ידי MagneZium

הדלמטי יכנס לך לתפריט גם מתי שהו?;]

פורסם במקור על ידי shpitz

מה המצב אחי היקר?!:jockey:

יש מאסה טובה (אבל נראה לי שחסר קצת כתפיים ותקן אותי אם אני טועה...), חיטוב יבוא טוב עכשיו!
מה עם הרגליים, אני מקווה שאתה לא מזניח...

איזה תוספים אתה מתכנן לקחת בחיטוב (או שזה לא לעניין):blush:

אולי תפתח לוג, יהיה מעניין אחי!
אח שלך
גיא.:wiggle:

פורסם במקור על ידי meni32

חסר לי הרבה דברים...הכל יבוא עם הזמן.
רגליים לא מזניח אבל הן מפגרות מאחורי שאר הגוף - גנטיקה.
תוספים בחיטוב: חומצות אמינו, גלוטמין ואיזה ממריץ או שניים :1eye:

נ.ב : מה איתך? איך החיים בשיקגו? עדיין מנהל את הענינים מול הפייניינס קומפאני?

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

לדעתי ברגע שמגיעים לאחוז שומן כזה ולגודל כזה, יש הבדל ממש דק בין להגיד למישהו "אתה שמן" או "אתה מסיבי"
מצטער אם זה בוטה מידי..

פורסם במקור על ידי meni32

זה בסדר, אני לא לחוץ על האחוז שומן כרגע....המטרה היא רחוקה מאוד...עוד המון שנים.
ובתקופת חיטוב אני משיל הרבה משקל בדרך כלל.

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

מה המשקל\גובה\היקפים\מידת נעליים\כמה קלוריות ביום?

פורסם במקור על ידי meni32

משקל עכשווי 110 קילו.
היקפים כרגע מדדתי רק את הידיים - 45.5 ס"מ.
קלוריות - לא ידוע עדיין, אני צריך לתכנן את התפריט חיטוב.
מידת נעליים 46. :jockey:

פורסם במקור על ידי shpitz

מה הגובה?