|
לפני אימון
אני רוצה משהו שיתן לי עוד אנרגיה לפני אימוןשיהיה לי כח לכל התרגילים ובסיום גם לאירובי , אני בתקופת חיטוב כך שאני לא רוצה להעמיס קלוריות כדי לקבל אנרגיה , אבל אני גם לא כל כך קיצוני עכשיו כלומר אני בירידה איטית בקיצור לתקופה זאת מה הכי מומלץ ללפני אימון ? רק קפאין בטבליות ? או שיש מאכל מתאים או משהו אחר ( לא אוהב לשתות קפה בכלל ואני לא יקנה לפני כל אימון קולה ...)
תודה לעוזרים=] |
ציטוט:
הקפאין הוא אחד התוספים המוכחים ביותר שיש כיום בשוק. בנוסף, לקפאין יש יכולת לנייד את חומצות השומן לשריפה, כך שאתה מרוויח 2 אפקטים בו זמנית. אגב, גם שורפי שומנים מתבססים בעיקר על קפאין, כך שזו גם אופציה. בברכה גל ציון-פור |
אוקיי תודה הבנתי , עכשיו ביררתי על הקפאין של פרובודי וכנראה אין עליו כשרות , יש קפאין או מוצר שמכיל קפאין בריכוז טוב כשר ?
|
ציטוט:
בברכה גל ציון-פור |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ