ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   צריך מתכון לחזה עוף מוקפץ (https://israelbody.com/showthread.php?t=63639)

vitali02 03-03-10 18:12

צריך מתכון לחזה עוף מוקפץ
 
אני צריך מתכון חשבתי על מוקפץ עם ירקות אבל לא מוצא מתכון מתאים שיש לי את המצרכים בבית..
כאילו אין לי את הרטבים שצריך.. אני צריך משהו פשוט.
תודה לעוזרים

mag707 03-03-10 18:46

לפעמים אני מכין את זה עם פאסטה או נודלס מחיטה מלאה, אני מוסיף קצת רוטב סויה, שלדעתי יש בכל בית ואם לא זה מוצר שבטוח נמצא בכל סופר, קצת מלח פלפל שחור, להקפיץ הכל ביחד וזה יוצא מצוין, אגב זה יוצא טוב גם עם רוטב טריאקי או צ'ילי..

טיפ שלי: אחרי שמרתיחים את הפסטה תוספיף אותה למחבט עם הירקות והעוףתמשיך לבשל הכל ביחד במשך כמה דקות וככה כל התבלינים נספגים בפאסטה..מצוין!

pala 03-03-10 19:47

סויה חרדל ודבש, שום רוטב אחר אם אתה רוצה עוף מוקפץ עם ירקות אמיתי


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:49.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ