|
יד - חדש
בבקשה ממכם אני מתחנן מכל נפשי תחסכו את התגובות : מה אתה מעלה תמונה כל יומיים
ככה באלי זה עושה לי טוב .. בבקשה אל תגיבו תגובות כאלה במלא זה לא יועיל >.< ולאיזה תגובות אני מצפה בדיוק ? אני לא כ"כ מצפה סתם העלאתי כי יצא לי לצלם אז למה לא ? בבקשה תגובות בונות יד קדמית : http://up196.siz.co.il/img3/eu2ndgz2m0nz.jpg מטושטש אני יודע אבל אתם תצליחו להבין ועוד אחת גרועה לדעתי שאהבתי אבל !!!!! חחחחחחחח http://up197.siz.co.il/img3/yy4wqx4ygjmt.jpg תודה רבה וחג שמח לכל משתמשי הפורום ובכלל לעם ישראל |
תודה.
|
אלדר אני לא רוצה לצחוק עליך. אבל באמת שאתה סתם מעלה את התמונות האלה.
כל אחד פה תעיר אותו ב2 בלילה הוא רואה בדמיון תמונה ברורה של הבייספ שלך. יצא לך לצלם תמונה והיא טובה? תעלה לפייסבוק. אבל לא לפורום, כי הוא נועד כדי לקבל משוב וחוות דעת על שיפור. ושיפור כמו שאתה יודע לוקח חודשים, לא ימים. מציע לך לבקש שינעלו את האשכול, לפני שהוא יגרר לעוד 3 עמודים של שטויות ומתוך כל התגובות אולי 5-10 % יהיו ענייניות. |
תודה Tamir-D ..
|
תפסיק להיסתכל על הידיים, ותתחיל להתאמן רציני.
תעשה דד ליפט בנ'ץ וסקוואט כבד, אתה תגדל. יש לך עוד הרבה עבודה, חבל על הזמן. |
ציטוט:
הפורם הזה נועד לעלות תמונות ע"מ לקבל חוות דעת על שיפורים,על המצב הקיים וכל היוצא בכך. ולא לעלות תמונות כל שבוע כאילו זה פייסבוק ,מקושרים או כל החרא הזה. להגיד הנה שתי תמונות של יד שהיום יצאו לי יפה. ולמחרתיים להגיד עוד הפעם ידיים הפעם עם חברים בשוק רמלה. אתה צריך להבין זאת. חג שמייח. |
לא יודע אם יש שינויי או משו אבל כמו שרשמו לך פה אין טעם לעלות כול כמה ימים
לגביי התמונות תשמע לילד בן 14 ניראה לי סבבה העיקר ההתמדה חג שמח : ) |
אחי חסר מסה,
תתחיל לאכול. |
אלדד תן מסה חזקה כמו שצריך ותעדכן ואני מסכים פה אם שאר החברה תפסיק כבר להיתמקד רק בידיים מה אם שאר השרירים שיהיה בהצלחה אחי
|
כן אחי תודה מני אתה בחור טוב
והעלאתי תמונות גב לפני כמה זמן בקרוב רגליים למרות שהם לא טובות אבל אני רוצה לקבל ביקורת תודה רבה אחי שבוע טוב .. ואני אוכל בכוח הכוח עליתי 7-8 קילו בחודשיים .. אולי זה לא טוב אבל יש לי גנטיקה של שחיף קשה לי להעלות במשקל ץץ |
|
תגיד אלדר, יש לך במקרה באזור יער, ושייק של ישראלבודי?
|
חחח...
|
ציטוט:
|
http://up196.siz.co.il/up3/d0ycn2e2y53e.jpg
הנה תמונת לפני ואחרי זה אומנם לא שינוי משעמותי אבל סתם פירסמתי אחרי חודשיים בלבד של האתמנות זה השינוי |
ציטוט:
|
תודה רבה מני אתה בחור טוב !
|
מבנה טוב תאכל הרבה תגיע רחוק
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ