ישראלבודי - גב ורגל

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - גב ורגל (https://israelbody.com/showthread.php?t=63508)

גד"שניק

25-02-10 20:30

גב ורגל

pala	25-02-10 20:32

חטוב בצורה חריפה

Philip_k

26-02-10 00:03

???
איזה תגובות אתה מצפה?

opa	26-02-10 01:19

חחחחחח זה opaland

תתחיל לאכול כבר מה יהיה איתך תגיד לי ? אתה לא גדל

Scylla

26-02-10 01:51

כמו שאמרו למקרר ומהר אבל סה"כ אחל'ה בסיס צורה יפה ניחנת ברגליים יחסית דקות אבל תמשיך לעבוד אני חושב שאני זוכר אותך ממש שחיף פעם בכל אופן בהצלחה.

גד"שניק

26-02-10 02:05

Opa בתכלס גם אתה צריך להתחיל לאכול....

StfuNow

26-02-10 10:48

Philip_k

26-02-10 11:16

לפותח הפוסט, יש לך מטרה שאתה רוצה להגיע אליה?

*YONI*

26-02-10 12:56

אני זוכר את תהמונות הקודמות שלך,יש שיפור תמשיך להתאמן חזק!!
ואל תשכח לאכול.

אדיר53

26-02-10 13:38

דווקא אני רואה שיפור מהתמונות הקודמות
תפסת יותר עובי בגב
והחזה ממה שרואים השתפר יפה אחי כל הכבוד..

גד"שניק

26-02-10 14:04

רוצה לגדול עוד, לא מצליח..
הבסיס הוא 3 ליטר חלב ביום,
ועוד הרבה שמן זית,בשר טחון,פסטות,פיתות,חומוס..
לא עולה בשומן :s
יוני תודה אחי
אדיר תודה אחי

רועי ב.א

26-02-10 14:22

די לזיין תמוח הבחור נראה יותר טוב מכמה אנשים שאמרו לו להתחיל לאכול

תמשיך מס אחי אתה נראה יפה מאוד סומך עליךך

גד"שניק

26-02-10 14:56

תודה אחי

alvaalva

26-02-10 20:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי גד"שניק (הודעה 975871)

למה אתה רוצה לעלות בשומן?<_<

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:39.