ישראלבודי - שלום אני צריך תוכנית לחיטוב סיימתי מסה (ss)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

just3man

23-02-10 14:59

שלום אני צריך תוכנית לחיטוב סיימתי מסה (ss)

עשיתי את התוכנית ss
היום אני עובר לחיטוב איזה תוכנית לעשות?

תודה מראש!!!

Ballantine

23-02-10 17:11

מה הנתונים/משקלים לפני ומה אחרי?

just3man

27-02-10 19:08

לנעול

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:35.