tennis ellbow
 

שלום לפורום
סובל ממרפק טניס לא כדורים לא משחות ולא דיקור סיני לא עזרו !!!
לא מתאמן כבר 3 חודשים:( זקוק לייעוץ. מה הטיפול-קורטיזון?
תודה מראש לכל העוזרים

שהמרפק נפוח מאוד?
אצלי אולי זה לא אובחן, אבל המרפק התנפח חבל על הזמן
תחבושת אלסטית עזרה לי לפתור את זה מאוד מהר, שבוע-שבועיים

זה לא בהכרח נפוח מאוד, זה דלקת בגיד של האמה שהתחל שלה באזור המרפק. אם נפיחות קיימת אז היא כמובן בגלל הדלקת.
תגש לאורתופד ותפסיק לעשות פעילות שגורמת לכאב. כדורים בסך הכל משככים את הדלקת, הם לא מרפאים את האזור. אתה צריך להפסיק לעשות את מה שגורם לך לכאב שם.

רופא יכול לדעת מה חומרת הבעיה. קורטיזון גם ככה זה לא משהו שאתה תקח על דעת עצמך.

שלום,
הפתרונות שעומדים בפניך באם הכאב והבעיה עדיין קיימים הם:
טיפולי פיזיותרפיה שמטרתם אמורה להיות גם התייחסות לדלקת הקוטית באם ישנה עדיין וגם לדלקת הכרונית ובעיקר לחינוך מחדש של השרירים באיזור המרפק/אמה/שכ"י.
פיתרון נוסף הוא זריקה סטרואידית של קורטיזון להקלת הדלקת - ולאחריה שיקום זריז, באם הכאב לא חלף לחלוטין בפיזיותרפיה.
צור קשר באם הכאב לא משתפר
עופר

תודה עופר

אין בעיה , תרגיש טוב..

היי עופר
לפי המלצתך עשיתי זריקות קורטיזון זה אכן עזר אך עדיין ישנם כאבים אשר מופיעים במיוחד בבוקר ונרגעים אחרי זמן מה (לא לגמרי) אפשר לחזור על הזריקות שוב בתקופה כה קצרה? אני צריך לצאת מזה כמה שיותר מהר
תודה מראש דניס