|
שאלה על שריר בהריאכילס ותרגיל הבריאכילס
הקיצר...
תרגיל הבריאכילס אמרו לי שהוא עובד על שריר הבריאכילס ועל היד הקדמית, דבר ראשון איפה זה שריר הבריאכילס? אם אפשר תמונה.. אפשר לעשות את תרגיל הבריאכילס בתור תרגיל ליד הקדמית? כאילו זה עובד מספיק חזק על היד הקדמית? תודה מראש לעוזרים! |
|
תעשה עם פריצ'ר (הכרית הזאת), הכי טוב לבריכאליס.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ