ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה (https://israelbody.com/showthread.php?t=63082)

yair3333

05-02-10 16:27

שאלה

ראיתי איפשהו שבשביל כוח עובדים עם מספר חזרות של 5
ובשביל לעלות במסת שריר .. 6 עד 12

יכול להיות שבגלל שאני עובד על החזה בטווח של 5 חזרות הוא פחות גודל מאשר הייתי עובד עם 8 חזרות למשל ?

FCBJ1936

05-02-10 16:36

כן..
123

Dark_Muse

05-02-10 17:34

not again... :P

yair3333

05-02-10 17:42

מה מה ? קשה לענות?
אני יודע שעד טווח חזרות של 5 זה לכוח ..
אז למה לטווחי חזרות בסביבות ה-8 קוראים 'היפוטרפיה' ?
אני בטוח שגם לך אין תשובה ודאית בקשר לזה ..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:35.