|
חיטוב ועליה במשקל
שלום לכולם לפני חודש בערך התחלתי חיטוב לא נשקלתי אחרי החודש הזה רואים ריבעוים בולטים יותר עוד קצת הפרדות אבל היום נשקלתי וראיתי שעליתי ארבע קילו אולי גבהתי לא יודע יש לזה הסבר אחר אולי?
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
יכול להיות שלא הרכת טוב את התפריט.
אבל,לפעמים כאשר מבצעים חיטוב ישנה עלייה מסויימת במשקל ,משום שהגוף מגיב בצורה כזאת או אחרת לצורה של אכילה. בכל אופן תבדוק את התפריט שלך,הייתי ממליץ לך לפרסם אותו פה בפרום אם עוד לא פרסמת. אימוני אירובי(+אנאירובי)+תזונה נכונה ומבוקרת+מנוחה=ירידה במשקל!. |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:31. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ