|
אימוני בוקר או ערב
מה אתם מעדפים
|
בכל התקופה שאני מתאמן, זה בערב. בחודשים האחרונים ניסיתי פה ושם בבוקר והאמת שאני בא למכון כושר עם כפול אנרגיה ורצון להתאמן. בערב פשוט יורדת לי המויבציה ואני אשכרה נכנס מבעוס למכון.
|
אם זה לא היה תלוי בבצפר, אז ברור שבבוקר.
כשאתה קם עם פול אנרגיה ובאמת נכנס עם חיוך למכון. בערב אתה בא מבעוס רצח אחרי יום מעייף שעבר עלייך.. קיצר לדעתי הכי טוב בבוקר ( מה גם שאצלנו החדר כושר מזה ריק בבוקר ) |
אתם צוחקים נכון?
איך אפשר להתאמן בבוקר אימון חזק? רציני לא רואה את זה אפשרי... |
גם אני חושב שאימוני בוקר לא הכי טובים חח אבל בגלל הצבא אני חשוב שאני עובר לצערי לאימוני בוקר
|
ציטוט:
|
בוקר בעיקר כי אין כמעט אנשים ואתה יכול לעבוד בשקט שלך.
|
ציטוט:
כנ"ל אימון בוקר זה פשוט סיוט במיוחד בגלל העייפות |
רק צהריים..
|
צהריים הכי טוב
|
בוקר הכי טוב בשבילי.
|
צהריים הכי טוב
|
ערב או עדיף לילה
|
בין השעות אחת עד שלוש הכי טוב ..
|
וואלה אני גומר בצפר בשעה 1-1:30 אוכל ישן קצת והולך לחדר כושר בשעה 2:30-3
|
9בערב וכו
|
אחה"צ
|
הכי טוב בבוקר.
|
אני הולך ב7-8 אבל בטח שעדיף יותר מוקדם..ועל הבוקר אין מה לדבר אין מצב
|
לאלו שהולכים בבוקר:
כמה זמן אחרי שאתם קמים אתם בחדר כושר? (אני שעה וחצי אחרי הביס הראשון מהארוחת בוקר) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ