|
סיבים תזונתיים וקלוריות
נכון שחלבון זה 4 קלוריות פחמימות זה 4 קלוריות ושומן זה 9 קלוריות
האם גם לסיבים תזונתיים יש ערך קלורי לכל גרם או שאם מציינים סיבים תזונתיים זה מראה כמה סיבים יש בפחממה עצמה כמו שלפעמים כותבים "סוכרים מתוך פחממות" |
הקפצה
|
למיטב ידיעתי בסיבים אין קלוריות.
הם מצויים בפחמימות. נתתה דוגמא לא טובה,משום שסוכר זה סוג של פחמימה,בעוד שסיבים זה לא סוג של פחמימה אלא הם חלק מפחמימות בעלי אינדיקס גליקמי בינוני גבוה. תריץ על זה חיפוש בגוגל,יכול להיות שאני טועה. |
סיבים תזונתיים מכילים קלוריות, אבל לא מחשיבים אותן כי הגוף לא מעכל אותן.
|
בוא נגיד שיש לי חטיף חלבון שמשקלו 100 גרם אוקיי
בחטיף יש 30 חלבון 20 פחמימות ו10 שומן אז יכול להיות שכל ה40 גרם שנשארו הם סיבים תזונתיים שישר מחרבנים אותם? ואם כל ה40 גרם האלה הם לא סיבים אז מה הם? |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:23. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ