|
מה?! איך זה יכול להיות?! הרי תוכניות כח לא עובדות!!
4 חודשים עם SS, גדילה שלא תאמן.
בן 16,שוקל בין 88 ל90 על 1.82. (כן, הפלא' על גליל של טישו כי לא היה לי איפה להעמיד אותו) http://img412.imageshack.us/img412/1...oto0039.th.jpg http://img412.imageshack.us/img412/8...to0038r.th.jpg http://img412.imageshack.us/img412/7...to0036m.th.jpg http://img211.imageshack.us/img211/8...to0035v.th.jpg http://img42.imageshack.us/img42/303/photo0033s.th.jpg http://img297.imageshack.us/img297/8...to0031v.th.jpg |
תביא השוואה למה שהיה לפני?.
והגב נראה טוב מאוד |
אין לי לצערי, בטיפשותי שכחתי לצלם לפני.
|
אני מבין שהss גם גרמה לך לשכוח מה היו הנתונים שלך לפני 4 חודשים (משקל, יד לפני ואחרי, וכו')?
|
לא רוצה לייאש אותך אז אם אתה חושב שאתה גדול אתה טועה
|
ומה אתה מתלהב ככה ??
מי ישמע איזה גוף יש לך.. |
לקחתם קשה הא? היתכוונתי לזה שאומרים שתוכניות כח לא עובדות, והינה ההוכחה היא שכן.
לא היתלהבתי ולא אמרתי שאני גדול. לפני התוכנית שקלתי 75., יד 36~ |
למה כל מי שעולה איזה גרם שריר עם תוכנית כמו ss מרגיש צורך להיות קולני בנושא כמו איזה queen באמצע המצעד ?
זה לא מדע טילים,תאכל הרבה ותרים כבד ואתה תגדל אתם לא מחדשים כלום ואתם לא דופקים את המערכת הכי מעצבן אותי זה שזה ילדים בני 16-15 שתאכלס היו גודלים מכל תוכנית אימונים שהיא לא retarded לגמרי ואוכלים מספיק. |
ציטוט:
ציטוט:
:lol: |
יותר מעניין מה משקלי העבודה?
|
יותר מצחיק זה ששמים את רוב התמונות מצונזרות, ואחת לא...
|
וואו לפי התמונות אני עובר מידיית לss!!
ילד רד מהעץ לא עשית שום דבר כל כך מטורף שזה שווה את הציניות הגרועה שלך... אתה רוצה לעשות השוואת התקדמות? כשאני בabcd טיבעי וכבר לא בדיוק מתאמן מתחיל? חלאס לחשוב שבגלל ss גדלתם...לא.....גדלתם בגלל שעשיתם שלושה דברים הרמתם כמו חמור-אכלתם כמו בהמה-וישנתם כמו דב בדיוק המשולש שמתאמן מתחיל צריך....זה לאו דווקא בגלל ss |
מסכים עם יאיר וארבל, סחטיין על התוצאות, ברור שאתה מתאמן ברצינות והכל טוב ויפה ומשקיע, אבל זה שss עובד, זה לא אומר שכל השאר לא.
|
יש לו מסה טובה על מה אתם מדברים??
ציין משקלי עבודה, זאת תוכנית כוח אחרי הכל ^_^ |
ציטוט:
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
|
ציטוט:
אפילו קריאטין לא לקחתי כבר שנה וחצי וחומרים עדיין לא...אז אל תנסה לצחוק בקשר לזה ואף אחד לא אמר שאי אפשר לגדול מהן פשוט הן לא הכי מותאמות להיפרטרופיה |
יפה משקלים יפים.
הפרס גם חלש יחסית לדעתי... |
או שיש לי דה ז'ה וו או שהתעקת את הכותרת ממישהו בפורום מתחרה !
בכל אופן לא ידוע מה אתה בא להראות פה , תביא תמונות לפני שעשית ss , כי זה פשוט נראה ששנתיים תחנת ברזל ואז עלה לך הריפטו למוח התחלת לעשות ss וחשבת שגדלת דווקא מזה. |
איך היית לפני ? מה היו הנתונים שלך לפני ?
משקל , גיל , גובה . כל השאר לא באמת מעניין ... :tongue::tongue: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:43. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ