ישראלבודי - שריר מקבע

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שריר מקבע (https://israelbody.com/showthread.php?t=62577)

sandrik

15-01-10 15:25

שריר מקבע

מישהו יכל להביא לי הגדרה לשריר מקבע?
ואם אפשר כמה דוגמאות על תרגילים והשרירים המקבעים.
תודה!

Dark_Muse

15-01-10 17:53

מאיזה אתר בגוגל:

שריר מקבע – כדי להניע איבר מסוים יש לקבע את התחל של השריר העיקרי כך יוכל השריר למשוך אליו את האיבר שבו הוא נאחז.

לדעתי מדובר פשוט במונח שגוי לשרירים מייצבים. דוגמאות יש אין ספור ב EXRX למשל תחת השם stabilizers.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:32.