ישראלבודי - ירידה במסה עקב טיול

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - ירידה במסה עקב טיול (https://israelbody.com/showthread.php?t=62495)

R&R	10-01-10 18:10

ירידה במסה עקב טיול

בשעה טובה חזרתי מאמסטרדם וירדתי 3 ק"ג בגלל לא לא שמרתי על תזונה ואפילו לו על חלבונים.
בהנחנה שישי לי גנטיקה ממוצעת,תוך כמה זמן אני יחזיר?

xpl1	10-01-10 18:18

מי יכול לדעת תוך כמה זמן?
מי יכול לדעת בכלל מה איבדת? שריר? שומן? נוזלים?
מה היחס בירידה?

זה סתם שטויות... טיילת, נהנת, עכשיו תחזור להתאמן ולאכול כרגיל והכל יהיה בסדר.

avishav1

10-01-10 18:24

לא קרה כלום ידידי.
תחזיר את זה בשבוע-שבועיים גג.

Deadlift

10-01-10 19:48

אחשלי פשוט תחזור להתאמן ותאכל תאכל תאכל. חחח אם אתה רוצה להעלות את ה3 ק"ג מהר תשתה ואז תמדוד משקל :p חח סתם סתם אבל אם תאכל רגיל שבועיים גג זה חוזר. קרה לי אותו הדבר שירדתי 5 ק"ג ולא קשה להחזיר את זה.

Tapit

10-01-10 22:26

חודש, שלושה שבועות, 3 ימים, 15 שעות, 58 דקות ו29 שניות.

haim15

10-01-10 22:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Tapit (הודעה 961857)

חודש, שלושה שבועות, 3 ימים, 15 שעות, 58 דקות ו29 שניות.

משהו כזה +-

hypertrophy

11-01-10 03:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי haim15 (הודעה 961866)

משהו כזה +-

מה פתאום....מדויק

לפותח הפוסט.....הייית באמסטרדם היית צריך לעלות עם כל המאנצ'יז

R&R	11-01-10 12:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 961905)

מה פתאום....מדויק

לפותח הפוסט.....הייית באמסטרדם היית צריך לעלות עם כל המאנצ'יז

בגלל כל האנגאובר והעובדה שאני אוכל כשר יצא שאכלתי כמעט כלום.

בובדילן94

11-01-10 17:44

מי אוכל כשר בחו"ל אחי?
עשרת הדיברות תקפות רק בארץ.

R&R	11-01-10 20:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 961995)

מי אוכל כשר בחו"ל אחי?
עשרת הדיברות תקפות רק בארץ.

חחח סבבה אחי.
תגיד את זה לו שתיפגשו למעלה.

Tapit

11-01-10 23:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי r&r (הודעה 962018)

חחח סבבה אחי.
תגיד את זה לו שתיפגשו למעלה.

הוא יבין, הוא גם במאסה.

SonOfGod

13-01-10 12:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tapit (הודעה 962080)

הוא יבין, הוא גם במאסה.

:):):):) xd..

טוב שלא אכלת לא כשר..
וה' יתן לך 10 קילו מסה אמן

Holy_Templar

13-01-10 13:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי r&r (הודעה 961788)

למה כל האוקיינוסים בעולם באותו גובה ?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:10.