|
[שאלה] בקשר למשקל
הייתי מתאמן קבוע ואוכל טוב ולפני כחודש התגייסתי ובדיוק לפני כמה ימים סיימתי טירונות וחזרתי הביתה ושקלתי את עצמי.
בטירונות כמובן לא הייתה לי אפשרות להתאמן או לאכול כמו שצריך לכן התוצאה היא שירדתי 11 קילו. אז השאלה שלי היא כמה זמן אם אני יוכל ויתאמן כמו שהתאמנתי לפני יקח לי לחזור למה שהייתי?? |
3 חודשים אתה כמו לפני אני חושב גם אני בטירונות אני זוכר שהייתה לי ירדיה של 10 ק"ג .... ואז בטכני עוד איזה 5 .
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:28. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ