|
שאלה קטנטונת...
תגידו אם אני עושה Hst זה בסדר אם אני עושה שבוע ראשון 3 סטים לשריר גדול 2 לקטן, שבוע שני 2 לגדול 1 לקטן ובשבועיים אחרונים Rm לעשות סט אחד לכל שריר?? זה יהיה בסדר? תודה.
|
קיבלת אזהרה על כותרת לא עניינית !
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ