ישראלבודי - שייק ש"ש

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שייק ש"ש (https://israelbody.com/showthread.php?t=62243)

idanshviro

30-12-09 16:10

שייק ש"ש

יש הבדל אם שותים הכל מהר (משו כמו דקה-2) או ששותים לאט (10 דק) כי הבנתי שאם שותים לאט יותר אז זה יותר נספג בגוף...זה נכון?

BlueNinja

30-12-09 16:18

אין שום הבדל..

jonathan

30-12-09 17:08

זה תלוי בחיי מדף של השיבולת שועל..יש איזה חישוב שפירסמו פעם בפורום לגבי התאריך ייצור והספיגה בקיבה..תריץ חיפוש

idanshviro

30-12-09 17:19

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blueninja (הודעה 958933)

אין שום הבדל..

אם ככה אז אני מעדיף לשתות את זה מהר וזהו...שאני שותה את זה 10 דק' זה סתם לא טעים...
ועוד שאלה , כדאי לשתות/לאכול את זה על בסיס יומי או כל יומיים (אחרי אימון)
נתונים:
גיל-18
משקל-74.5
גובה-1.87

SIMAO

30-12-09 19:22

למה לאכול את זה כול יומיים?!
תרכיב לך תפריט יומי ובו,אם תירצה,תכיל את שיבולת השועל.

avishav1

30-12-09 19:29

לא משנה..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:14.