ישראלבודי - אם אני עולה במשקל גוף מהתפריט שלי צריך להוסיף עוד קלוריות או להשאר על אותו תפריט?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אם אני עולה במשקל גוף מהתפריט שלי צריך להוסיף עוד קלוריות או להשאר על אותו תפריט? (https://israelbody.com/showthread.php?t=62023)

itaymadddd

20-12-09 18:51

אם אני עולה במשקל גוף מהתפריט שלי צריך להוסיף עוד קלוריות או להשאר על אותו תפריט?

יש לי תפריט ובתפריט אני
לא הצלחתי לעלות במשקל גוף. ולאחר מיכן שניתי את התפריט שלי והוספתי עוד 500 קלוריות ואני רואה עליה במשקל גוף
אז לשאר על אותו תפריט או להמשיך לעלות עוד קלוריות?

SIMAO

20-12-09 19:14

תישאר על אותו תפריט,כאשר אתה רואה שאתה ניתקע שוב תוסיף עוד קלוריות,הגיון פשוט.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:28.