ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   חזה עוף.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=61655)

בובדילן94 04-12-09 20:32
חזה עוף..
 
אחת ולתמיד:yup:
כמה גרם בערך יש בחזה עוף העליון שבתמונה הזאת:
http://www.siz.co.il/my.php?i=nlneyw4wytmn.jpg
(בשביל לדעת כמה גרם חלבון אני אוכל כל ארוחת צהריים)
תודה(:

avishav1 04-12-09 20:33
139.38483838309

תגיד אתה רציני? מאיפה לנו כמה גרם יש פה?
תשקול את זה.

אנדרוליזם 04-12-09 20:34
170 בערך

בובדילן94 04-12-09 20:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 (הודעה 950965)
139.38483838309

תגיד אתה רציני? מאיפה לנו כמה גרם יש פה?
תשקול את זה.
אם הייתה לי את האפשרות לשקול לא הייתי פותח את האשכול נכון?!
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 950966)
170 בערך
נוו=.= עוד אחד..

tal_s 04-12-09 20:44
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 950968)
אם הייתה לי את האפשרות לשקול לא הייתי פותח את האשכול נכון?!

נוו=.= עוד אחד..
חלאס לפתוח אשכולות מפגרים לך לקצב תבקש שישקול לך 100 גרם חזה עוף

בובדילן94 04-12-09 20:53
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 950972)
חלאס לפתוח אשכולות מפגרים לך לקצב תבקש שישקול לך 100 גרם חזה עוף
בשביל מה ההודעה הזאת?
בשביל המונה? בשביל שיחשבו שאתה מגניב? אני לא מבין..
אני יודע שאי אפשר למדוד בדיוק ולכן אני שואל כמה זה שוקל בערך את אלה שכן הלכו לקצב.

tal_s 04-12-09 21:04
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 950983)
בשביל מה ההודעה הזאת?
בשביל המונה? בשביל שיחשבו שאתה מגניב? אני לא מבין..
אני יודע שאי אפשר למדוד בדיוק ולכן אני שואל כמה זה שוקל בערך את אלה שכן הלכו לקצב.
לפני שאתה קונה את הבשר תבקש ממנו לשים 200/100 או כמה שאתה רוצה על המשקל ותסתכל איך זה נראה.. אני לא מבין מה הבעיה?, חוץ מזה מה זה משנה אתה לא אוכל יותר מידי חלבון אל תדאג

בובדילן94 04-12-09 21:09
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 950993)
לפני שאתה קונה את הבשר תבקש ממנו לשים 200/100 או כמה שאתה רוצה על המשקל ותסתכל איך זה נראה.. אני לא מבין מה הבעיה?, חוץ מזה מה זה משנה אתה לא אוכל יותר מידי חלבון אל תדאג
אני לא רוצה לאכול יותר מהגרם חלבון שאני צריך לאכול ביום בגלל ההוצאה הכספית שלא תחשוב אחרת:)

tal_s 04-12-09 21:10
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 950995)
אני לא רוצה לאכול יותר מהגרם חלבון שאני צריך לאכול ביום בגלל ההוצאה הכספית שלא תחשוב אחרת:)
omg אתה רציני.............. כמה עולה 100 גרם חזה עוף 2-3 שקל?

בובדילן94 04-12-09 21:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 950996)
omg אתה רציני.............. כמה עולה 100 גרם חזה עוף 2-3 שקל?
מה זה קשור? למה חזה עוף זה החלבון היחידי שאני מכניס לגוף?
חזה עוף אני אוכל כל יום אותו כמות בדיוק.
בדברים האחרים אני מעלה כמו טונה/קוטג' וכו'..
ובאיזה סרט אתה חי ש100 גרם חזה עוף עולה 2-3 שקל?
וגם אם זה 2-3 שקל לא עדיף לחסוך אותם?

DOR-BAR 04-12-09 21:16
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 950963)
אחת ולתמיד:yup:
כמה גרם בערך יש בחזה עוף העליון שבתמונה הזאת:
http://www.siz.co.il/my.php?i=nlneyw4wytmn.jpg
(בשביל לדעת כמה גרם חלבון אני אוכל כל ארוחת צהריים)
תודה(:
עזוב את הליצנים האלה,יש פה בערך 100 גרם (אני לא ציני או משהו)
בכל יחידה יש בערך בין 50-55 (אל תתפוס אותי במילה ב100% אבל כן משהו כזה)

בובדילן94 04-12-09 21:20
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dor-bar (הודעה 950999)
עזוב את הליצנים האלה,יש פה בערך 100 גרם (אני לא ציני או משהו)
בכל יחידה יש בערך בין 50-55 (אל תתפוס אותי במילה ב100% אבל כן משהו כזה)
יעני בעליונה יש 50-55 גרם?
ידעתי שאי אפשר לסמוך על דיאטנית><
היא אמרה לי שבכל חתיכה כזאת יש בסביבות ה30 גרם חלבון ו30 גרם חלבון זה 100 גרם><

DOR-BAR 04-12-09 21:22
תקנה משקל בטבח זה דבר חזק,ממש יעיל,קצת יקר אבל השקע שווה את זה לחלוטין

אנדרוליזם 04-12-09 21:22
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 950968)
אם הייתה לי את האפשרות לשקול לא הייתי פותח את האשכול נכון?!

נוו=.= עוד אחד..
אתה ליצן.
וההודעה שלי הייתה רצינית.

SaharKazes 04-12-09 21:24
תקנה משקל פעם אחת ולתמיד.. חוסך הרבה כאבי ראש.. וזה משהו שצריך בכל בית

tal_s 04-12-09 21:27
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 951000)
יעני בעליונה יש 50-55 גרם?
ידעתי שאי אפשר לסמוך על דיאטנית><
היא אמרה לי שבכל חתיכה כזאת יש בסביבות ה30 גרם חלבון ו30 גרם חלבון זה 100 גרם><
אתה חסר תקווה מנסים לעזור לך ואתה נשאר בקו מחשבה של טרול שחושב ש10 גרם חלבון זה מה שיעשה ממנו bb

בובדילן94 04-12-09 21:37
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 951010)
אתה חסר תקווה מנסים לעזור לך ואתה נשאר בקו מחשבה של טרול שחושב ש10 גרם חלבון זה מה שיעשה ממנו bb
מה אתה רוצה מה????
יש לי תפריט שאני רוצה ללכת נאצי אחריו, זתאמרת אם רשום לי ככה וככה אז אני אעשה ככה וככה.
ואני רוצה להיות כמה שיותר מדוייק בשביל ליישם את התפריט הזה.

בובדילן94 04-12-09 21:41
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אנדרוליזם (הודעה 951005)
אתה ליצן.
וההודעה שלי הייתה רצינית.
ואללה, למה זה לא נראלי הגיוני שבחתיכה קטנה של חזה עוף יהיה 170 גרם חלבון?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי saharkazes (הודעה 951006)
תקנה משקל פעם אחת ולתמיד.. חוסך הרבה כאבי ראש.. וזה משהו שצריך בכל בית
היה לי אחי, אמא שלי זרקה את זה<_<

hypertrophy 04-12-09 22:23
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 951016)
מה אתה רוצה מה????
יש לי תפריט שאני רוצה ללכת נאצי אחריו, זתאמרת אם רשום לי ככה וככה אז אני אעשה ככה וככה.
ואני רוצה להיות כמה שיותר מדוייק בשביל ליישם את התפריט הזה.
להיות נאצי עם התפריט זה לשקול עם משקל מזון

DOR-BAR 04-12-09 23:15
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94 (הודעה 951000)
יעני בעליונה יש 50-55 גרם?
ידעתי שאי אפשר לסמוך על דיאטנית><
היא אמרה לי שבכל חתיכה כזאת יש בסביבות ה30 גרם חלבון ו30 גרם חלבון זה 100 גרם><
אסור לסומך על כל הדיאטניות האלה,גם אם יש להן תעודות הסמכה וכל זה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:35.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ