ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   פירות (https://israelbody.com/showthread.php?t=61652)

shacharc 04-12-09 19:28

פירות
 
אז ככה אני בחיטוב והולך די טוב בינתיים אבל אני כמעט ולא אוכל פירות אולי איזה תפוח שניים בשבוע וגם לא תמיד יש עם זה בעיה רצינית או שזה לא נורא? כי אני אוכל הרבה ירקות השאלה אם זה לא מפצה על זה?

תודה לעוזרים

Scylla 04-12-09 22:55

מותר בחיטוב 1-2 פירות ביום. כמובן תלוי בערכים אבל ככה או ככה זה לא הרה גורל.

din 05-12-09 16:07

עם צאתה מיתכוון לזה שאתה רוצה שיהיה לך את כל הויטמינים.. לא חייב פירות.. תאכל ירקות מכל הצבעים... בכל צבא יש ויטמין אחר... ירק ביום מכל צבא תאמין לי כמו מולטיויטמין...:p

Tapit 05-12-09 20:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי din (הודעה 951162)
עם צאתה מיתכוון לזה שאתה רוצה שיהיה לך את כל הויטמינים.. לא חייב פירות.. תאכל ירקות מכל הצבעים... בכל צבא יש ויטמין אחר... ירק ביום מכל צבא תאמין לי כמו מולטיויטמין...:p

זה גם מבלבל את הקיבה זה טוב למאסה כל הצבעים האלה.

shacharc 07-12-09 21:02

כלומר שאם יש לי הרבה ירקות בתפריט אני יכול לא לאכול פירות בכלל? כן התכוונתי מבחינת בריאות וויטמינים

yogiyogi 07-12-09 21:52

כן כן כן כןןןןן


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:50.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ