ישראלבודי - עדכון חודשיים.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - עדכון חודשיים. (https://israelbody.com/showthread.php?t=61613)

narchus

03-12-09 16:19

עדכון חודשיים.

מתאמן חודשיים, 3 פעמים בשבוע.
התחלתי די שחיף במשקל 63, על גובה 176.
עכשיו אני שוקל 66.5.

עדכון הבא בתחילת ינואר.

http://img252.imageshack.us/img252/8338/1004480.jpg http://img252.imageshack.us/img252/1...pg/1/w1920.png

king l8

04-12-09 13:29

נראה בסדר להתחלה אחי .. תמשיך להתאמן ולהפציץ במסה

מר מקרר

04-12-09 14:45

אחלה קרמיקה... סתם אחי ..כמו שאמר חברנו למעלה תמשיך להפציץ!

mrkrabxD

04-12-09 22:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי king l8 (הודעה 950776)

נראה בסדר להתחלה אחי .. תמשיך להתאמן ולהפציץ במסה

כמו שהאח למעלה אמר נראה טוב מאוד להתחלה,תמשיך במאסה אחי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:18.