|
שאלה בקשר לקליקים בגב
כאשר אני עושה בטן יש לי מן קליקים בגב אפשר לשמוע מה זה יכול להיות כמו כן לא בדקתי את זה וזה לא שזה כואב אך זה מציק.
|
אל תעשה כפיפות בטן ושאר התרגילים המיותרים האלו.
תעשה סקוואט ודדליפט שמור על הגב שלך ישר ולא עגול ותיראה איך הבטן שלך תעבוד. ולא יצאו לך יותר http://www.netonews.co.il/var/2211/1...7%95%D7%AA.jpg בגב... |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:49. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ