שתי תמונות סתם בשביל הכיף
 

http://i45.tinypic.com/rwjkav.jpg
http://i50.tinypic.com/o90byx.jpg

את הפנים הסתרתי סתם כי יצא לי פרצוף מעפן לאללה חח

אני רוצה לציין שהתמונות ממש לא מזכירות את המציאות

ארבל נראה פי אחד עשרה אלף יותר מסיבי במציאות מאשר בתמונות

אחי התמונות עושות לך ממש אבל

תמשיך להפציץ יא קרנף

תודה רבה רבה על הפירגון,אבל הניק לא מוכר לי ,מאיפה אנחנו מכירים?

נאוטילוס אחי

זה עם השיער הארוך שדיברתי איתך על הרגליים

הא אח שלי :) שמח לראות אותך פה

אתה בא היום למכון אחי?

לא אחינו,מחר אני בא לעשות דדליפט וכתפיים
מנסה להחזיר את הדדליפט שלי למעל 250 אחרי הפציע המסריחה הזאת בגב התחתון =\

מאוד מסיבי כתפיים וחזה מצוינים

מקווה שתחלים מהר אחי,ותראה למוט ומשקולות המסריחות האלה מי כאן הבוס

אגב פציעות התחילו לי להחלים הרגליים ואפילו העלתי את המשקל בכפיפות ברכיים
תודה על העצה שנתת לי שעשית אירובי ממש עזר

אתה אומר את זה כאילו בתמונות הוא נראה שחיף
אתה נראה רוצח בתמונות אז אני לא רוצה לדמיין אותך במציאות אחי
כל הכבודד

תאמין לי שהוא הרבה יותר גדול (בלשון המעטה)

בתמונה הוא נראה כמו בחור ממש ממש מסיבי אבל במציאות הוא נראה ממש קרנף מהלך

ואו אתה חתיכת קרנף..
יפה אחי

סחטיין ארבל אני רואה שהתחטבת לא מעט.

מחכה עדיין שתממש את ההבטחה לעשות אימון בשייט יא קאקר.

צריך לתאם לו"ז יא נקניק :)

תודה רבה
החזה והכתפיים שלי היו הדגשים שלי לשיפור בשנתיים האחרונות ולשמחתי הרבה הם מתקדמים יפה וסוף סוף נכנסתי למצב שהזרועות שלי לא מעפילות על החזה והכתפיים שלי

כמה הסקוואט אם אפשר לשאול?..

בואנה אתה לא מפסיק לגדול אהה?!
תמשיך להתקרנף יענק אחד..

אני ממש מעדיף לא לענות על השאלה הזאת כדי לחסוך מעצמי את הטימטומת שתיגרם אחר כך.

תותח....תעלה איזה תמונת גב רפוי..מעניין לראות!

ענקק ומסיבי מאוד!