חבר'ה תעשו לי סדר בבלאגן
 

בקשר לסריוס מאס,
הייתי בחנות תוספים שם אמרו לי שכף הגשה אחת זה מנה אחת ושזה 1250 קל'.
התקשרתי לחנות של ישראלבודי שם אמרו לי שמנה אחת היא גם כף אחת אבל היא בכלל 630 קל' בערך.
ובאתר בכלל רשום שמנה אחת=2 כפות הגשה שכל שכל כף הגשה שווה 625 קל'.
נהייה לי סלט שלם..מה נכון?

באבקה יש 16 מנות של 1250 קלוריות אז כדי שיספיק לך לחודש אתה לוקח בחצאי מנות שזה 625 קלוריות. אל תתייחס כל כך למה שכתוב שם, פשוט תמלא חצי מנה בעזרת הכף לא יודע כמה בדיוק זה יוצא.

מנה (1250) = 2 כפות

1 כף = 625

אז ככה:

קודם כל, במדבקה הלבנה על השק יש טעות בתרגום של ההוראות.

לפי הגדרת היצרן:
2 כפות = מנה = 1250 קלוריות, 250 גרם פחמימה, 50 גרם חלבון.

מפה שכף אחת שווה לחצי ממה שרשמתי למעלה.

שמע ישנם כמה סוגי מנות.
חברת אופטימום לדעתה מציעה את המנה שלה השווה ל1250 קל' שזה 2 סקופים.
אך אם מישהו לא צריך 1250 קל' במנה,הוא יכול לקחת רק סקופ אחד שיכול להיות למנה מצויינת השווה ל600 קלוריות +- שזה די טוב וגם יספיק ליותר זמן,חודש בממוצע.

שפה פשוטה:
2 סקופים=1250 קל'.
1 סקופ=600 קל'+-.


*סקופ=הכף שנימצאת בתוך האבקה.