עידכון ---> חיטוב :]
 

רק להזכיר איך הייתי נראה לפני שלושה חודשים:

http://img134.imageshack.us/img134/2623/36906866.jpg


ומפה השינויים:

http://img100.imageshack.us/img100/8049/42774223.jpg

http://img4.imageshack.us/img4/341/43948291.jpg

http://img100.imageshack.us/img100/3642/31171473.jpg

גב רפוי
http://img682.imageshack.us/img682/1516/10549709.jpg

http://img688.imageshack.us/img688/2875/90927113.jpg

http://img256.imageshack.us/img256/6691/38674363.jpg

http://img682.imageshack.us/img682/4640/13762090.jpg

^התמונות מהחודשיים האחרונים של החיטוב מתוך השלושה חודשים.

עוד חודש נראלי אני יתחיל מאסה
שקלתי 91
והיום 78.5

:sbb3:

פששש שינוי מרשים! כל הכבוד תמשיך כך!

תודה אחי :)

אהלן,

כל הכבוד!
לדעתי תמשיך עוד חודשיים עם החיטוב ואז תעבור למסה... אתה מתקדם בקצב מהיר! :)

אתה עובד עם חן מישראל-בודי לא?

התקדמות בהחלט מעולה. אכן תמשיך בחיטוב אתה בדרך הנכונה.

בהצלחה בהמשך.

סוף סוף רואים קצת שרירים יוצאים החוצה.
עושה רושם שאתה עובד קשה והעבודה משתלמת!

שינוי לא רע בכלל..
לדעתי המשך החיטוב יהיה במקום
שיהיה המון בהצלחה חבר..:)

תודה, וכן עם חן

תודה לכולם, וכה אני כנראה ימשיך עוד חודש עם החיטוב
אני מחכה כבר למאסה :(

שינוי מצויין אחי תמשיך ככה

שינוי מרשים בהחלט... מה הגובה שלך אחי?

חתיכת שינוי אחי הורדת שומן וצברת מאסה יפה תמשיך עוד קצת חיטוב ואז מאסה בהצלחה גבר

1.68 +-

שינוי מעולה.. הגב טיפה בפיגור.. תקדיש לו זמן.. זה שריר מאד חשוב.. ויאללה בהצלחההה

איזה שפיצון יש לנו פה....
כל הכבוד אחינו התמדה משתלמת.

אחי... אתה נראה בן **** לעומת איך שהיית ובכלל.
תשמע, יש לך אולי Icq, מסנג'ר, או משהו, אני צריך להתייעץ איתך!
בכל מקרה, שינוי אדיר יתותח.

איזה שינוי כל הכבוד!
בהצלחה במסה!

תודה, וכה יש לי מסן
i_love_u_d@hotmail.com

תגיד אתה אשדודי?

לא, אני גדרתי

פיי מה עשיתה?שינוי מדהים