ישראלבודי - שאלה..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=61348)

maaw	21-11-09 20:54

שאלה..

האם במסה זה יעיל לשלב בין גיינר לאבקת חלבון? או שאין צורך בשניהם..

!Demon!

21-11-09 23:30

חלבון-חלבון
גיינר-חלבון+פחמימה(לפעמים +שומן גם)

תחשוב לבד אם יש צורך לשלב...

king l8

22-11-09 20:25

אין צורך בשניהם !

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:02.