תמונות שלי
 

בעבר הייתי חבר בפורמים, חבר מפה הזכיר לי שהם עדיין קיימים.


אני עומד על 74-75 קילו
גובה 175

מתאמן כבר יותר משנתיים.


אשמח לקבל הערות וביקורות

גוף יפה מאוד!:wiggle:

צריך שיפור בחזה, למעט זה אחלה גוף, באמת יפה!

מה היקף יד?

וואי גבר גוף חיה ישך!!

יפה מאוד.

יש רגליים?

קטלני ביותר אחי...כל הכבוד !

גוף יפה מאוד כל הכבוד אחי
טיפה דגש לחזה לפי דעתי
[:

אני לימדתי את הילד הזה קצת ממה שהוא יודע.
אתמול הלכתי איתו לים,
בואו נאמר שהרגשתי בושה רצינית שאני זה שהביא אותו לאימונים ...
באמת שקשה לראות גדול לפי התמונות הדי גרועות האלו, אבל הבחור גדול ממני בחלק גוף עליון באופן רציני, ואני 10 קילו מעליו.

אחחחח כמה שאני מבין אותך,,,גנטיקה גנטיקה גנטיקה,
יש לי חבר שיש לו גנטיקה כ"כ טובה שבא לי לרצוח אותו.
*************

בקשר לפוסט, אחלה גוף אחי, קרנף רציני.

תגיד אדיר, אתה מת"א במקרה? היית מדריך בחדר כושר בצהלה?

כן אחי זה אני, ואני עדיין מדריך.. דרך אגב אני עכשיו צריך לחזור ולעבוד לאחר הפסקה בגלל הצבא.

אז מה קרה לא רואים לא שומעים, תתחיל לבוא שוב, ראשון שלישי רביעי חמישי

תשמע גוף באמת סבבה כל הכבוד יש לך פרופורציות טובות ותמשיך כך, שיהיה בהצלחה בהמשך הדרך!

אחלה גוף מעולה נראה ממש טוב

ואו ממש פצצה!
כל הכבוד, פרופרוציות, משקל איכותי, אחוז שומן איכותי - יצאת סוס.