ישראלבודי - mark riptoe 5x5 שאלה על החימום

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - mark riptoe 5x5 שאלה על החימום (https://israelbody.com/showthread.php?t=61199)

benwin21

15-11-09 16:33

mark riptoe 5x5 שאלה על החימום

לפי מה אני מחשב את המשקל של החימום?

אנדרוליזם

15-11-09 16:48

5X5 לא של ריפטו,
אתה מתכוון SS?

אם כן,
רן (moo) העלה לאחד הנושאים פה תבלה לחישוב, אם הוא יגיב פה אני מאמין שהוא יביא לך.

benwin21

15-11-09 21:13

עוד שאלה. אני חייב כל כך הרבה סטים של חימום?

Sugarzaza

16-11-09 01:18

קראת את הספר או לא?

benwin21

16-11-09 15:24

אני לא מצאתי קישור

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:12.