|
חיטוב בבצפר
אני שואלה בבשביל חבר שלי... מה עושים בחיטוב בבצפר?
כי לקחת סנדויצים זזה שחיטה של קלוריות... הצעות? |
ירקות חתוכים, וסנדוויצ'ים זה לא כזה הרבה קלוריות...
|
לחם קל וכמה ירקות זה לא הרבה קל' בכלל כמו ששניר אמר, אגב רק שתדע שיש מסגרת הרבה יותר קל ללעשות חיטוב ככה יש לך סדר יום ברור ואתה לא משתגע תנסה להקפיד על תפריט של חיטוב בחופשה או משהו כזה ואתה תשתגע
|
כן אבל עדיין מנסים להמעטי בפחמימות... עוד הצעות?
|
קופסה עם ירקות , פסטרמה
ואז כאילו הקופסה זה תחליף ללחם אבל בתכלס לחם קל זה כלום פחמימה לפרוסה אחת 4.9 גרם פחמימה |
לחם קל,כל המוצרים הדלי שומן למינהם,ירקות ומסתדרים..
|
ציטוט:
|
מעדנים של יופלה
|
איזה אחוז שומן הוא שהוא צריך להמעיט בפחממות? מנסה לרדת מה-12%?
|
באמת אחי איזה אחוז שומן הוא?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:44. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ