ישראלבודי - ממש זקוק לתפריט

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - ממש זקוק לתפריט (https://israelbody.com/showthread.php?t=60674)

ממש זקוק לתפריט

היי אני מתאמן בחדר כושר ואני ממש זקוק לתפריט שיתאים לשגרת היום יום שלי וייתן לי את התוצאות הכי טובות מהמאמצים שאני משקיע באימונים אני אתן לכם כל את כל הפרטים שאתם צריכים על מנת לבנות לי תפריט רק תגידו

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Moliere (הודעה 936989)

אנחנו תמיד שמחים בישראלבודי שהמשתמשים והחברים בתחום ילמדו... ילמדו בכדי
שיוכלו ליישם את הכלים בצורה הכי טובה שיש.

במידה ותרצה להתחיל במסה: בכדי לגדול כמובן ולהעלות במשקל
תתייחס לזה - http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074

אם אתה מעוניין בחיטוב - http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1

אחרי שתיישם את הקריאה ותרכיב לפי המדריכים את התפריט הרצוי תעלה לכאן את כל התפריט מהפורט כולל כל הערבים לקבל משוב.

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar (הודעה 936990)

אנחנו תמיד שמחים בישראלבודי שהמשתמשים והחברים בתחום ילמדו... ילמדו בכדי
שיוכלו ליישם את הכלים בצורה הכי טובה שיש.

במידה ותרצה להתחיל במסה: בכדי לגדול כמובן ולהעלות במשקל
תתייחס לזה - http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074

אם אתה מעוניין בחיטוב - http://israelbody.org/index.asp?arti...ryid=81&page=1

אחרי שתיישם את הקריאה ותרכיב לפי המדריכים את התפריט הרצוי תעלה לכאן את כל התפריט מהפורט כולל כל הערבים לקבל משוב.

המדריך לחיטוב שהבאת זה דל פחמימות?
דל פחמימות זה ad?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vitali02 (הודעה 937029)

המדריך לחיטוב שהבאת זה דל פחמימות?
דל פחמימות זה ad?

זה Anabolic Diet

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=56097