|
תרגיל לכף היד
יש איזשהו תרגיל לשורש כף היד?
אני רוצה לחזק אותו קצת. |
שורש כף היד תתחזק כשתתאמן רגיל. אפשר לחזק את האמות באופן ישיר, אבל זה מיותר לגמרי והסיכון לעומת התועלת לא שווה את זה.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ