ישראלבודי - בss איזהדדליפט עושים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - בss איזהדדליפט עושים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=60610)

4roxe

26-10-09 05:08

בss איזהדדליפט עושים?

ראיתי בלוג אימונים שעל הלירון הזה כתבתם שלא טוב שהוא מקפל תרגליים..
אבל בדדליפט שאני ראיתי שריפטו מלמד נותנים כיפוף ברכיים קטן מה לא?

Eyeseen

26-10-09 06:30

עושים דדליפט קלאסי.

moo	26-10-09 12:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 4roxe (הודעה 935921)

הברכיים שלו יוצאות יותר מדי קדימה בגלל שהוא מוריד את התחת במקום להרים חזה
עושים קלאסי כמו בסרטונים של ריפ

4roxe

26-10-09 19:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 935953)

הברכיים שלו יוצאות יותר מדי קדימה בגלל שהוא מוריד את התחת במקום להרים חזה
עושים קלאסי כמו בסרטונים של ריפ

אהא אוקי תודה רבה:]

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:52.