|
לחץ דם גבוה
יש לי לחץ דם גבוה מה אני עושה
|
אל תתאמן בקיוצים איזומטרים ובשכיבה ישרה על הגב , תפחית בכמות המלח במזון
|
לא מתמצא בזה, אבל תקפיד על נשימה בזמן תרגילים. אל תעצור את הנשימה, במיוחד בתרגילים כבדים.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ