|
תמונות,חדש לגמרי בתחום לא התאמנתי אף פעם.. !
שלום קודם כל =]] אני חדש פה אני רוצה להתחיל קצת "לגדול" מרגיש שאני קטן מידי כבר =\
גיל : 18 משקל : 61 גובה : 1.71-2 אני מעלה תמונות לקבלת חוות דעת התחלתית ושתציעו לי דברים כמו תפריטים או אימונים (במכון) תודה מראש לכולם... סתם אילתרתי "פוזות" חחח אין לי מושג איך מצטלמים .... http://up167.siz.co.il/up3/qzthji3fz2ym.jpg http://up170.siz.co.il/up1/nzy5ugw5mo02.jpg http://up168.siz.co.il/up1/tyjj2l1m2eyf.jpg שבוע טוב ומבורך לכולם ! |
אין כל כך על מה להגיב חוץ מזה שהקדמית שלך טובה לאחד שלא התאמן.
יש הרבה עבודה,כמו לכולנו,תתחיל במאסה עצבנית,אתה רזה מאוד ובהזדמנות תעשה שעווה או משהו. |
|
מצוין להתחלה מתאים לך עכשיו בול מסה ויש לך קידמית טובה
|
לאחד שבחיים לא התאמן אתה נראה טוב,יש לך בסיס מעולה !
תתחיל לקרוא מאמרים,תבנה לך תפריט למסה ויאללה בכל הכוח !! בהצלחה. |
תודה רבה חברס =] יש לכם במקרה תפריטים וכאלה מומצלים ?
|
ציטוט:
תקרא ותעקוב אחר כל השלבים האלה . אני עליתי ב 9 חודשים 22 קילו לפי מה שכתוב שם אחד לאחד. שזו עלייה רצינית :) http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39074 בהצלחה נ.ב משהו צורם לי EMO STYLE FOREVER מה לעזאזל עובר עלייך ? |
אני דווקא אוהב אמואים, הם חמודים :):)
|
ציטוט:
http://2.bp.blogspot.com/_D4zhCZoiy-...mo-haircut.jpg הוא נראה לך חמוד ? אתה מוצא אותו חמוד? כזה שאתה רוצה לעשות לו נוגי בלמעלה של הראש? EMO NEW YEAR http://www.roflemo.com/images/emo/cutpy6.gif |
זה לא אני שמתי את התמונה אני בכלל שמתי תמונה של הגב וזה שם את זה משום מה =/ טוב נו שרתי העלאה ישראלים אין מה לצפות =p
ותודה =]] |
ציטוט:
אם כבר אימו :) http://www.roflemo.com/images/emo/emoriver4hx.jpg |
http://i156.photobucket.com/albums/t...3/emo-girl.jpg
^^ ftw and the benefit of emo guys is they know alot of girls like that |
אחלה ידיים לאחד שלא מתאמן .. תתחיל להתאמן חזר כנס למסה וייאלה בהצלחה
|
יש לך בסיס מעולה... הלוואי עלי :)
רק לך תשמין קצת |
מאסהה ...
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:11. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ