|
קריאטין
אהלן חבר'ה.
אני קונה לעצמי ליומולדת קריאטין, ורציתי לשאול איזה קריאטין אתם ממליצים ואיך לצרוך אותו. חשבתי על ה600 גרם של OPTIMUM, עולה 200 ש"ח בחנות של ib.. נשמע אחלה. הוא מומלץ? ואיך צורכים אותו? בהתחשב בזה שאני לא צורך גיינר או חלבון כרגע. אז מים עם סוכר ענבים וקריאטין זה בסדר? באיזה שעות לצרוך אותו? תודה :) |
ציטוט:
לא היה יותר פשוט לשאול במסן?:d |
לא חייב סוכר ענבים.
אתה יכול פשוט לקחת כפית מטבח , ולשתות ישר עם מים , לא משנה מתי. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:02. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ