ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   תמונה שלי... (https://israelbody.com/showthread.php?t=6021)

Nareznoy 20-02-07 18:22

תמונה שלי...
 
4 קבצים מצורפים)
איך החיטוב?

VoRteX 20-02-07 18:24

יש מצב אתה חולה שחפת אחי

gog 20-02-07 18:25

אחי תוריד את התמונות מהר לפני שתקבל גל קטילות.
אתה לא נראה בנאדם שמתאמן, מצטער.

Nareznoy 20-02-07 18:26

חחח רק שאלתי איך החיטוב לא אמרתי שאני מתאמן..

Vin diesel 20-02-07 18:29

החיטוב בסדר אבל אתה שחיף..מה יהיה?תעלה קצת מאסה...

Bodybuilder 20-02-07 18:34

נרזנוי - אל תכח את זה בתור העלבה אבל תגיד אתה לא הומו ? זכור לי פעם פתחתי פוסט "מלחמה נגד הומואים"והתחלתה להגן אליהם ?!?:ph34r: סליחה אים אני טועה........:helpsmilie:

Nareznoy 20-02-07 18:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Vin diesel
החיטוב בסדר אבל אתה שחיף..מה יהיה?תעלה קצת מאסה...

אין לי מושג איך, אני אוכל ואוכל וכלום לא קורה..
כנראה החילוף חומרים יותר מידי מהיר :)

Bodybuilder 20-02-07 18:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nareznoy
אין לי מושג איך, אני אוכל ואוכל וכלום לא קורה..

כן ? אז תגיד דוגמא מה אכלתה היום מהבוקר עד אכשיו ??

Nareznoy 20-02-07 18:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder
נרזנוי - אל תכח את זה בתור העלבה אבל תגיד אתה לא הומו ? זכור לי פעם פתחתי פוסט "מלחמה נגד הומואים"והתחלתה להגן אליהם ?!?:ph34r: סליחה אים אני טועה........:helpsmilie:

לא אני לא הומו..

Bodybuilder 20-02-07 18:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nareznoy
לא אני לא הומו..

סבבה אחי !:jockey: איזו הקלה.....

Nareznoy 20-02-07 18:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder
כן ? אז תגיד דוגמא מה אכלתה היום מהבוקר עד אכשיו ??

קורנפלקס, 4 פרוסות גבינה צהובה על 4 פר' לחם, שניצל... אורז, מרק, 2 יוגורט
צ'יפס עם המבורגר וזהו...

Antonator1 20-02-07 19:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder
נרזנוי - אל תכח את זה בתור העלבה אבל תגיד אתה לא הומו ? זכור לי פעם פתחתי פוסט "מלחמה נגד הומואים"והתחלתה להגן אליהם ?!?:ph34r: סליחה אים אני טועה........:helpsmilie:

נראה לי אתה מבלבל אותו עם מישהו אחר...

Ori-Silver 20-02-07 19:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nareznoy
קורנפלקס, 4 פרוסות גבינה צהובה על 4 פר' לחם, שניצל... אורז, מרק, 2 יוגורט
צ'יפס עם המבורגר וזהו...

זה כלום יאלה תבנה תפריט מסודר כמו שצריך ואם אתה לא תעלה תוסיף עוד קלוריות ...בסופו של דבר אתה תעלה

Bodybuilder 20-02-07 19:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Nareznoy
קורנפלקס, 4 פרוסות גבינה צהובה על 4 פר' לחם, שניצל... אורז, מרק, 2 יוגורט
צ'יפס עם המבורגר וזהו...

אה ואתה עוד מצפה לגדול :cry_1:

Bodybuilder 20-02-07 19:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1
נראה לי אתה מבלבל אותו עם מישהו אחר...

כה ! הבנתי כבר !
מבקש סליחה מפותח הפוסט עוד הפעם !:jockey:

Antonator1 20-02-07 19:50

דוד, אתה נוסע לאבו גוש לקנות סאלה בסוף?

Nareznoy 20-02-07 20:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Antonator1
דוד, אתה נוסע לאבו גוש לקנות סאלה בסוף?

כן, יום שישי אני ידבר איתך מחר

Nareznoy 20-02-07 20:00

חשבתי לקנות גיינר אולי זה יעזור..

shay 20-02-07 20:20

חחח רדו מהבנאדם..
אם אתה אוהב להיות חטוב ורזה תשאר ככה ותתאמן רק כדי לעצב ולחטב עוד קצת את השרירים(יד,בטן וכו')
אבל אם אתה רוצה יותר מסה תתחיל לקחת אבקת עלייה במסה כי החילוף חומרים שלך מהיר ותתחיל להתאמן כמו שצריך...(יש פה הרבה מאמרים על מסה וגם על תזונה)

Antonator1 20-02-07 22:10

אל תרדו על דוד, הוא בן אדם אחד הנחמדים! ויש לו אחוז שומן מינימלי במציאות. אבל הוא מתאמן בעיקר על גימנסטיקה. דרך אגב, גם הוא איתי ועם איגור בכתה!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:53.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ