ישראלבודי - שאלה - בקשר לאבקת מסה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה - בקשר לאבקת מסה (https://israelbody.com/showthread.php?t=60197)

Setix

13-10-09 03:07

שאלה - בקשר לאבקת מסה

קניתי אבקת מסה של Champion וכתוב שם שכל סקופ זה 250 גרם אבקה ובערך 500 מילילטר נוזל.
אז השאלה שלי האם חובה לקחת כל סקופ את הכמות שרשומה שם?
כי עכשיו כל סקופ שלי זה בסביבות ה-100 גרם אבקה על 250 נוזל.

זה בסדר או שצריך סקופים מלאים?

יניב צוות ישראלבודי

13-10-09 13:44

3 כפות = 250 גרם

אנחנו ממליצים לקחת כף וחצי אחרי האימון או עם חלב או עם מים.

ניתן לשלב עוד כף וחצי במהלך היום (בוקר, ערב, או בין הארוחות) אם יש צורך בכך.

Setix

13-10-09 17:12

וואלה סבבה אחי.. תודה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:53.