ישראלבודי - צריך המלצות לחדרי כושר ברמת גן

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - צריך המלצות לחדרי כושר ברמת גן (https://israelbody.com/showthread.php?t=60143)

fucking hardcore

11-10-09 13:03

צריך המלצות לחדרי כושר ברמת גן

אני מתאמן בgoactive שאי אפשר לזרוק שם משקולות וגם המדריכים טמבלים שלא יודעים כלום על דדליפט או סקוואט.
מישהו מכיר חדר כושר ברמת גן שאפשר לזרוק שם משקולות על הריצפה חופשי? ושגם יש כלוב לסקוואט.

אנדרוליזם

11-10-09 13:10

זה מה שבאסה בגו קרטיב.
אין שם בכלל ברזלים.

hypertrophy

11-10-09 13:17

אני מכיר חדר כושר שמותר לזרוק של משקלים....
אפילו אם סתם בא לך להוציא מהסטנד משקולות לזרוק אותם על הרצפנ וללכת

fucking hardcore

11-10-09 14:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy (הודעה 928582)

אני מכיר חדר כושר שמותר לזרוק של משקלים....
אפילו אם סתם בא לך להוציא מהסטנד משקולות לזרוק אותם על הרצפנ וללכת

אפשר גם להעיף אותה למדריך בראש כדי שיסתום ולא ינסה לתקן כשאני עושה תרגילי כוח?

hypertrophy

11-10-09 14:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fucking hardcore (הודעה 928629)

אפשר גם להעיף אותה למדריך בראש כדי שיסתום ולא ינסה לתקן כשאני עושה תרגילי כוח?

כללי האתיקה לא מאפשרים לי לענות על כך

Vadjio

11-10-09 14:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fucking hardcore (הודעה 928629)

אפשר גם להעיף אותה למדריך בראש כדי שיסתום ולא ינסה לתקן כשאני עושה תרגילי כוח?

אפילו מומלץ, סתם. :idea: אם הוא מזיין לך במוח תוריד ותפזר את כל המשקולות הכבדות מהסטנדים בסוף האימון (במיוחד אם זה לפני סוף המשמרת שלו) ואתה גם יכול לפזר את הפלטות והכל :)

DanielML

11-10-09 14:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי vadjio (הודעה 928632)

המדריכות יבקשו מהמתאמנים הרכרוכיים שיעשו את זה בשבילהן.
ככה זה בגו-קרטיב..

fucking hardcore

11-10-09 15:00

מה עם המלצות? אף אחד לא מכיר מקום טוב?

hypertrophy

11-10-09 15:08

יש את טארגט....יש את זאוס....
תברר לך לאימון ניסיון וכו'

fucking hardcore

11-10-09 15:16

תודה,
ומקומות בסגנון של הרמת משקולות נטו ולא חדר כושר מישהו מכיר?

Arkadi.Kr

11-10-09 15:19

טארגט
איכותי, חדיש, מחירים אטרקטיבים ואחלה מאמנים!

tommybilt53

11-10-09 17:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fucking hardcore (הודעה 928645)

תודה,
ומקומות בסגנון של הרמת משקולות נטו ולא חדר כושר מישהו מכיר?

אני מבין מדברך ומעריך את הידע שלך שאתה רוצה להתאמן בסגנון Hardcore אבל לדעתי ולצערי קשה למצוא בארץ מכונים כאלו, גם המשקולות יד לא עוברים את 45 ק"ג שזה בעייתי מאוד.

ויש פחד מצד המכונים לפציעות (ביטוח וכו') ככה שגם אם המאמן במכון רוצה לעזור לך לבצע את התרגילים האלו יש לו כנראה הנחיות ברורות ולחץ מצד המעסיק למנוע סיכונים מצד המתאמנים כמה שיותר.

ואנחנו כמתאמנים לא מעניין אותנו מה המאמן רוצה במקרה הזה אלה מה אנחנו רוצים כמתאמנים להשיג.

אם לא מצאת מכון כזה באיזור שלך אתה תצטרך כנראה לנסוע רחוק יותר או אם מתאפשר לך להתארגן על איזה מרתף או מקום ולארגן ציוד משלך, לצערי זה המצב בארץ.

ואוליי פה המקום והזמן להציע לישראל-בודי במידה ויש את היכולת לשקול פתיחה של מכון כושר מקצועי למפתחי-גוף ואימוני Hardcore עם מאמנים שמבינים בתחום זה יכול להוות פריצת דרך פה בארץ בתחום.

tommybilt53

11-10-09 17:38

לדעתי המכון יכול להוות גם בית-ספר ללימוד מתאמנים ומאמנים כאחד כיצד להתאמן ולאמן בסגנונות האלו שהן כה חשובות למפתח-גוף ולתחום פה בארץ.

mr.Kosher

11-10-09 20:20

אני ממליץ לך או על טרגט או זאוס (שהוא יחסית יקר) ויש מכון בשופינג סנטר שאומרים שהוא די טוב.
באיזה איזור אתה גר מרום נווה או יותר בכיוון זבוטינסקי ?

fucking hardcore

11-10-09 20:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mr.Kosher (הודעה 928883)

זבוטינסקי

arbel2

12-10-09 12:57

אם יש לך את האמצעי לנסוע אני ממליץ דווקא על המכון של גינאדי בהרצליה
דאמבלים עד 80 קילו אם אני לא טועה
סקוואטים עושים בכלל משתי מוטות ברזל שהולחמו לתוך הקיר
יש האק סקוואט (בין הבודדים בארץ)
יש מלאאאאאאאאאאא פלטות של 20 קילו

חוץ מהעובדה שהמקום מעופש כמו מוצב הבופור וגינאדי לא הבחור הכי סימפטי בעולם אז זה מכון הארדקור אחו שילינג ובין הבודדים בארץ שבאמת ככה

Pro_XXL_Universe

13-10-09 12:32

באיזה סניף אתה של גו אקטיב?בוא לגו אקטיב בת ים תיראה איזה הארדקור שם.
אחלה מדריכים בעיקר מדריכות שכל אחת יותר יפייפיה מהשניה..המנהלים אחלה גבר ובכללי יש שם 2 כלובים ענקיים מלא מלא פלטות של 25 ו20 דמבלים עד 50 קילו כולל ועוד בדרך!
מלא האמרים ואחלה אוירה!
בקשר לטרגט ברמת גן הייתי שם רק פעמיים שמעתי אבל על המקום ביקורת יפה מאוד..אבל לפי מה שראיתי גו אקטיב שם אותו בכיס הקטן.

Dark_Muse

13-10-09 13:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Pro_XXL_Universe (הודעה 930019)

מסכים עם דבריו.

Pro_XXL_Universe

15-10-09 12:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Dark_Muse (הודעה 930032)

מסכים עם דבריו.

נעלמתה...מה קרה?

Dark_Muse

15-10-09 12:42

נגמר המנוי, נגמר הכסף :)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:21.