|
בקשר לתזונה..עכב עבודה שדורשת הרבה הליכה
אני עובד בעבודה שיש בא הרבה הליכה בממוצע 6-7 הליכה ביום..עכב כך אני צריך לשנות תתזונה שלי?
|
אם אתה רואה שאתה יורד במשקל/לא מתקדם תוסיף קלוריות
בהנחה שאתה במאסה |
אני בחיטוב?!
|
6-7 מה? שעות? פשוט תאכל הרבה, אתה לא תגיע לקלוריות שאתה שורף.
|
כן אחי אתה תצטרך להשלים את הקלוריות שאתה שורף
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:52. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ