ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה (https://israelbody.com/showthread.php?t=59990)

שוקולית

07-10-09 12:49

שאלה

יש כאן אנשים שהתפריט שלהם עשיר בשומן והם בחיטוב? איך עושים את זה? איך עושים תפריט עשיר בשומן בלי להיות רעבים כל הזמן ולעלות מלא במשקל?
אני רוצה לנסות תפריט עשיר בשומן, אבל רוה התפריט שלי פחמימות..

Nitro Speed

07-10-09 15:47

אין קשר בין שומן באוכל למסת שומן בגוף.
תתחילי לאכול שומן איכותי והרבה. תקצצי בפחממות

שוקולית

07-10-09 15:57

חלווה משומשום מלא זה טוב?:p
באבוקדו יש גם הרבה פח'. עדיין טוב?

Nitro Speed

07-10-09 16:04

כן :character63:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:57.