ישראלבודי - כולסטרול

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כולסטרול (https://israelbody.com/showthread.php?t=59656)

POPOIUY6Y

26-09-09 12:18

כולסטרול

תגידו באיזה חלק מהביצה יש כולסטרול,מהחלבון או מהחלמון או שבשניהם??

!Demon!

26-09-09 12:19

בחלמון
אבל אתה לא צריך להיבהל מכולסטרול תוכל חופשי גם 8 ביצים אם אתה בריא

POPOIUY6Y

26-09-09 12:23

אז אין בכלל בחלבון כולסטרול?

POPOIUY6Y

26-09-09 12:25

כי לא יודע כל הזמן משרד הבריאות והשטויות שלו אומרים לא לאכול יותר מביצה אחת ליום
מה אתם חושבים על זה?

!Demon!

26-09-09 12:25

אין...
הגוף מייצר מעצמו סביב ה 2 גרם כולסטרול ...בביצה יש סביב ה 200 מ"ג...אם תוכל יותר הגוף ייצר פחות אבל סך הכל יהיה סביב ה 2 גרם בכל מקרה..

yogiyogi

26-09-09 12:30

כאדם שמתאמן בחדר כושר זה לא אמור להפריע לך,
קח לדוגמא את אנדרוליזם, הארוחת בוקר שלו היא חביתה מאיזה 20 ביצים

Viliiger

26-09-09 12:41

נו מה יהיה תרכז את כל השאלות באשכול אחד

propush

26-09-09 21:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי popoiuy6y (הודעה 920270)

תגידו באיזה חלק מהביצה יש כולסטרול,מהחלבון או מהחלמון או שבשניהם??

הכולסטרול בצהוב (חלמון).

כיום הטענה המובילה היא שהגוף מייצר את כל הכולסטרול משומן ולכן מה שקובע הוא כמווית השומן הרווי ולא כמות הכולסטרול שאתה צורך ממזון ולכן אפשר לאכול את זה חופשי.

!Demon!

26-09-09 21:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי propush (הודעה 920701)

מה נסגר איתך היום?
כולסטרול מיוצר בתאי הכבד ולא משומן...

Nitro Speed

26-09-09 22:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 920715)

מה נסגר איתך היום?
כולסטרול מיוצר בתאי הכבד ולא משומן...

אני חושב שהוא התכוון,שהגורם לכולסטרול גבוה בדם זה כמויות גבוהות של שומן רווי ולא כולסטרול במזון.

propush

27-09-09 01:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 920715)

מה נסגר איתך היום?
כולסטרול מיוצר בתאי הכבד ולא משומן...

וממה הכבד מיצר את זה? לא משומן?

!Demon!

27-09-09 10:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי propush (הודעה 920886)

וממה הכבד מיצר את זה? לא משומן?

לא...
פשוט בדרך כלל מאכלים עשירים בשומן באים עם כולסטרול אולי זה בלבל אותך..
כמו שאינסולין מופרש מתאי בטא בלבלב , ככה כולסטרול מופרש מתאי הכבד

נעל	27-09-09 11:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !Demon! (הודעה 921175)

הכולסטרול עצמו הוא סוג של שומן\כוהל והוא מכיל ליפידים..
והוא נע בגוף באמצעות חלבונים מכאן שמו, HDL\LDL= low/high density lipoprotein

!Demon!

27-09-09 11:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעל (הודעה 921218)

הכולסטרול עצמו הוא סוג של שומן\כוהל והוא מכיל ליפידים..
והוא נע בגוף באמצעות חלבונים מכאן שמו, hdl\ldl= low/high density lipoprotein

כולסטרול הוא תרכובת בעלת תכונות כוהליות .הוא לא שומן , אלה המעטפה שלו שומנית .יש טיפה הבדל בין הדברים

מה הקשר hdl -ldl?זה לא הכולסטרול אלה הנסעים שלו כמו שאמרת בעצמך...
כולסטרול זה cholesterol

נעל	27-09-09 16:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !demon! (הודעה 921245)

ציינתי שיש קשר לשומן.
רמות גבוהות של שומנים בדם כן ישפיעו על רמות כולסטרול.
לא סתם מיליוני רופאים בעולם ימנעו מחולה עם רמות ldl גבוהות להימנע משומנים וכולסטרול רב.
והנסעים שלו זה מה שאמור לעניין אותנו כי הם מה שמשפיע על הבריאות שלנו, הכולסטרול עצמו לא זורם בדם לבד..

!Demon!

27-09-09 17:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעל (הודעה 921459)

מה קשרו עכשיו כל מה שרשמת למה שרשמתי בהתחלה?
ודבר שני אפילו אם מה שרשמת נכון , יש הבדל בין מה שמישהו שכבר חולה לא יעשה ובן אדם בריא הרבה פעמים

propush

28-09-09 17:27

בכל אופן לפי מה ישדוע היום יש קשר בין צריכת שומנים מסוגים מסוימים לבין רמת הכולסטרול בדם - שז התכלס מה שמעניין. דבר שני כיום ישנה הבנה שבגלל שרוב הכולסטרול בגוף מיוצר בכבד ומיעוטו מגיע ממזון אין משמעות רבה לאכילת מזונות המכילים כולסטרול כמו ביצים. תקנו אותי אם אני טועה

!Demon!

28-09-09 20:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי propush (הודעה 921705)

אם אני לא טועה , רק מי שיש לו בעית כולסטרול גבוהה אמור לחשוש משומנים.אם אתה בריא אין בעיה עם השומנים.

nitrogen

28-09-09 21:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי propush (הודעה 921705)

אולי כדי לך לבדוק את מה ש"ידוע" היום.

propush

29-09-09 17:47

יכול להיות :\

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:54.