ישראלבודי - שאלה שריר תפוס.!

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שאלה שריר תפוס.! (https://israelbody.com/showthread.php?t=59585)

xamitx

24-09-09 13:58

שאלה שריר תפוס.!

שלום רציתי לדעת עם שרירי החזה שלי תפוסים עוד מהאימון קודם והיום יש לי עוד פעם אימון חזה לעשות את האימון או לנוח יום!?

תודה לעוזרים.!

TheRock

24-09-09 14:07

כמה פעמים אתה מאמן חזה בשבוע?

nani	24-09-09 14:29

תלוי בהרגשה שלך...
אם אתה מרגיש שלא הספקת להתאושש אז תוותר על אימון חזה.

כמה פעמים אתה עובד חזה??^

xamitx

24-09-09 15:38

התוכנית של היא abc יום מנוחה abc יום מנוחה ככה ברצף..!

nani	24-09-09 16:13

אז אחרי 4 ימים לא התאוששת?????

אתה אוכל כמו שצריך....?

xamitx

24-09-09 16:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nani (הודעה 919248)

אז אחרי 4 ימים לא התאוששת?????

אתה אוכל כמו שצריך....?

ברור.!!!!

xamitx

24-09-09 17:23

כבר לא משנה

תודה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:35.